【材料】 ごま油…小さじ2 ちくわ…2、3本 しいたけ…1パック(100g) にんじん…70g 油揚げ…2枚 おから…150g 醤油…大さじ1と1/2 塩…1つまみ 砂糖…大さじ1 ···